Die Hitze: bekämpfen Sie Sie mit frischem Obst undGemüse

Mit dem Eintreffen der warmen Saison, ist der Verbrauch von frischem Obst und Gemüse, eine Quelle von Vitaminen, Mineralien und anderen kostbaren Flüssigkeiten, sehr wichtig. Dies Nahrungsmittel helfen bei der effizienten Erhaltung des Körpers, beugen die Gefahren von Hitzschlag vor und sichern auch eine beneidenswerte Bräune. Das Essen von Karotten, Salat, Chicoree, Melonen, Paprika, Tomaten, Aprikosen, Erdbeeren und Kirschen dient insbesondere dazu, die Wärme zu gewinnen und hilft  für eine schöne, sommerliche Bräune!

 
 
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